【サロン営業に関してのお知らせ】
三鷹市井口 マタニティ🌿産後ケア 美容整体 骨格美矯正 privatesalon441 🌿
皆さま ゴールデンウィークはステイホームでまた今までとは違う楽しみも見つけながらお過ごしの事と思います。
気温も上がり 晴れている日はそれだけで気持ちも上がりますね。
自然の美しさや太陽の光に一層感謝の気持ちが湧いてきます。ですが、紫外線は大変強くなっています。お散歩の際は日焼け対策してくださいね✨
さて、今後のサロンの営業についてになります。昨日緊急事態宣言の延長を受け
当サロンも５月末まで営業自粛とさせて頂くことに致しました。
ご迷惑をおかけ致しますが、再度ご予約開始のご案内をさせていただきますのでよろしくお願い致します。
１日も早く新型コロナウィルスが終息し
笑顔でお会いできます日を楽しみにしております。本当に、、、
皆さま、どのように過ごされていますか？
長い自粛生活で何か新しいものを見つけた方もいらっしゃるでしょう。お家時間を利用してエクササイズやストレッチ、ダンスエクササイズ、ヨガなど取り組まれているとゆうお話もよくお聞きします。自分の体と心に目を向けて、是非セルフマッサージなども取り入れ
ご自身のからだに触れてみてください。
そして吐く呼吸を意識し、筋肉をゆるめてあげて下さいね。
私は今、食生活の見直しをしています。
週に2回ウェルネスコーチにzoomで指導を受けながら筋肉を減らさず
脂肪だけを減らすプログラムを実行しています。
徐々にじわじわ増えた脂肪はすぐには燃えてはくれません。
蓄積量が増えれば増えるほど
時間もかかりますので 今向き合えてよかったです。 2キロ減量できました。
もう少し頑張りますよ。
子供に、【今日のご飯なに？】攻撃を毎日浴びながらでも
楽しくダイエットできる方法です。
まずダイエットは辛いとゆう概念を変えます
こちらの本以外にダイエット関連の本を既に7冊読みました。ウェルネスコーチからも沢山の事を教わっています！
また新しい知識は今後お客様に提供します。
骨格美矯正と食生活の見直しは最強です！
今日はこどもの日🎏
何日か前の大沢のほたるの里
鯉のぼりが力強く空を泳ぐ姿。
その足元には蓮華の絨毯。優しさと力強さのコントラストが心に響きました。
またお会い出来ます時は
この期間で皆さまが得たもの。感じたこと新しい発見など聞かせて下さると嬉しいです。
楽しみにしていますね🌿
0コメント