妊活 不妊症 勉強会
妊活・不妊症勉強会
場所は横浜開港記念会館。
不妊症についての勉強会に参加しました。
深刻な少子化、しかし不妊治療を受けている方の数は増え続けています。
まずはその現状を学びました。特に治療を受けている方の心理は、当事者やその家族でないと計り知れないものがあります。
後半は、ディスカッションとワークの時間。一体私たちに何ができるのか、医療的なアドバイスを教えていただきながら考えていきました。
妊娠の為のカラダ作り
プレコンセプションケアについても学びましたが健康なカラダ作りが基本で
食事 や運動 生活習慣の見直し。
また興味深かったのはＢＭＩ値。最も妊娠しやすい数値として22。160センチの人で体重56.3キロ。歯周病との関連。歯周病は不妊の原因となりその影響は肥満と同じくらい重要になるそうです。
また定期的に勉強会へは足を運びたいと思います。
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