骨格美矯正120分1回の変化

癒着した筋膜を丁寧にリリースしながら身体を組み直して行くイメージです。その人の本来の姿、一つ一つ感じながらゆっくり緩むのを待ちます。どこまで伸びるかな。身体に聞きながら。急に強い力で触れると身体は硬くなってしまいます。そっと触れてゆっくりと手を沈ませゆっくり誘導してあげる。正しい位置を思い出させてあげる。

※お写真は許可を得て掲載しています

下の写真では

胸が開ける事により、負担のかかっていた首

それによって上がっていた顎がしっかり引けています。（頭の重さは体重の約10％といわれており、体重50kgの人なら5kgにもなります）上体を起こしている間は頭の重さはほどよく分散されるものの、下向き姿勢でスマホを操作する際は、思っている以上に首に大きな負担がかかりますね。