本日はお休み
いいお天気の日曜日
本日サロンはお休みです🌿
今日はのんびり
カレーを仕込んでいます
バターで玉葱を炒めて 鷹の爪投入
この時点でかなりいい香り スパイスたっぷりのカレー粉を入れてさらに炒め
トマトと、ヨーグルトに一晩つけた骨付きの鶏肉を❤︎
あとは弱火で煮込みます。
出来上がりが楽しみーーー♪
少しゆったりしながら
また新しいお客様のことを考えたりしながら
ワクワクと。
今月からまた3ヶ月中集中
ダイエットサポートさせて頂くお客様が3名いらっしゃいます。
健康的な生活習慣と食生活アドバイス
脂肪を燃やして痩せやすい身体をつくる
骨格美矯正との組み合わせで
サポートしていきます。
みなさん
知らない間に栄養不足になっていませんか？
身体を錆びやすくする食べ物ばかり口にしていませんか？
知らない間に血管や脳の老化を促進していませんか？
なんとなくの不調や心のモヤモヤ
やる気が出ない。。
そんな症状もあまり気にせず口にしている 食べ物のせいかもしれません
安くて手軽なものが簡単に手に入る時代だからこそ 自分で選ぶ力を身につけないと
本当にそう思います
運動が嫌い な人も 骨格美矯正で動きやすい疲れない身体にしてあげればいいし
自然と運動量が増えていきます
人間は動物だからある程度動いて正常な身体の機能が働くようになってるよ
解剖学を習った時の先生の言葉にすごく納得したのを覚えています
骨格美矯正は
美容整体とオイルトリートメントで
普段使われない筋肉や骨を動かし、逆に酷使してしまっている部分は緩めます
脂肪燃焼クリームで
冷えて硬くなった脂肪には揉み出しを行い排出を促します
脂肪燃焼の焼却炉ともいえる
ミトコンドリアを活性化するには
体温を上げることも大事！
ダイエット集中コースの方は
遠赤外線ドームにも入って頂きます
様々な角度からアプローチして
どんな時も自分を守ってくれる 最強ボディを一緒につくります
冬はダイエットに適した季節
3ヶ月後の変化が楽しみです！！
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